Hoe verder na de uitvaart?

Uitvaartverzorger Ilze weet hoe moeilijk nabestaanden het hebben na het verlies van een dierbare…

Het leven na een uitvaart gaat gewoon weer verder. De plechtigheid is achter de rug, je gaat weer naar je werk, doet de boodschappen. Kortom: de dagelijkse dingen pak je langzaam weer op. Alles weer zoals het was. Althans, zo lijkt het voor de buitenwereld. Als uitvaartverzorger weet Ilze als geen ander hoe moeilijk nabestaanden het hebben na het verlies van een dierbare. Want dan pas begint het echte rouwen…

Na het rouwen
Als je een dierbare verliest, kan het na een periode vol aandacht ineens erg stil worden. De omgeving verwacht dan vaak dat de nabestaande de draad van het leven weer oppakt, terwijl de nabestaande niet weet waar ze met hun verdriet heen moeten. Het contact met lotgenoten geeft erg veel steun, verhalen en ervaringen delen biedt steun en vaak werkt het erg troostend. Je hoeft niet meteen fysiek ergens naar toe, het kan ook online op een mooi nazorgplatform zoals ‘Wie Troost Mij’. Dit is een online ontmoetingsplek voor nabestaanden, waar ze door het delen van verhalen, ervaringen en praktische tips elkaar steun kunnen bieden en kunnen troosten. Op het forum komen verschillende onderwerpen aan bod die nabestaanden bezighouden: welke boeken of muziek helpen bij de verwerking van verdriet en verlies? Hoe gaan anderen om met verlies? Waar lopen ze tegenaan? Je leest er over praktische tips, maar ook over ervaringen van nabestaanden rondom afscheid nemen.

Tips voor thuis
Wat echt veel troost kan bieden is je verdriet op papier zetten. Schrijf je verdriet en je gevoel van je af. Dat kan als proza, maar ook in de vorm van een rouwgedicht of blog. Een ander idee, wat tastbaarder is, is om een kussen/knuffel/deken of iets anders te maken van de (lievelings)kleding van de overleden dierbare. Ook kun je een mooi herinneringspotje maken, waarin je mooie herinneringen die je op papiertjes schrijft (misschien zelfs door de gasten van de uitvaart) verzamelt. Iedere keer als je een steuntje in de rug kunt gebruiken kun je een herinnering uit de pot halen. Je kunt ook een niet-fysieke herinnering plaatsen, zoals een online wensster. Wil je hier meer over weten? Neem een kijkje op de Sterrenhemel!

NPL - Straatprijs banner
banner bgl  zomer 2017
VL- Banner

Zoek een uitzending

Sorteer op programma fragment

Terug naar boven