Iedere werkdag om 10:00 en 17:00 uur

Culinair

Homemade bolletjes
Perfect voor de lunch!

De Foodsisters maken homemade bolletjes uit hun boek Gezond slank met de Foodsisters.

Ingrediënten:
Voor 6 bolletjes:
120 g havermeel
60 g amandelmeel
60 g kokosmeel
40 g havermout
30 g gebroken lijnzaad
2 tl bakpoeder
3 el Griekse yoghurt
3 eieren
3 tl olijfolie
4 tl water
½ tl zout

Voor toppings:
2 hard gekookte eieren
1 bakje kiemen
Gerookte zalm
Overgebleven zuivelspread

Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180 graden. mix de melen met het lijnzaad en het bakpoeder door elkaar. Voeg de Griekse yoghurt, eieren, olijfolie, het water en het zout toe. Meng alles goed door elkaar tot je een glad deeg hebt. Kneef nu mooie ronde ballen van het deeg. Leg de bolletjes op een met bakpapier beklede bakplaat en doe de bolletjes met 25 minuten in de oven.

Tip: Bestrooi de bolletjes met sesamzaad voor ze de oven in gaan.

Gezond slank met de Foodsisters is hier te verkrijgen!

Copyright 2017 Talpa Producties BV | Gebruiksvoorwaarden | Spelvoorwaarden | Privacy Policy | Cookie Policy | All Rights Reserved