Last van snurken?

Snurken zal nooit sexy worden, maar schaamte is tegenwoordig niet meer nodig. In Nederland wonen zo’n vier miljoen mensen die snurken en daar is nu een oplossing voor!

Snurken is – vooral bij vrouwen – nog steeds een taboe, terwijl het bij mannen meer geaccepteerd is. Snurken heeft niet per se te maken met je gewicht. Het heeft te maken met de bouw van je lichaam en het kan dus ook genetisch bepaald zijn of je hier aanleg voor hebt. Als je slaapt, verslappen alle spieren in je lichaam, zo ook je tong. Als je tong verslapt kan die wegzakken in de keelholte. Dat zorgt voor een vernauwing van je luchtweg en daardoor ontstaan daar trillingen bij iedere ademhaling. Die trillingen veroorzaken het snurkgeluid. Als de tong zo ver terugzakt in de keelholte dat de gehele luchtweg geblokkeerd wordt, dan spreek je van apneu. Dan stop je af en toe geheel met ademen doordat je hersenen geen zuurstof meer krijgen. Dat kan levensgevaarlijk zijn en allerlei lichamelijke gevolgen hebben.

Veel mensen denken dat een operatie de enige oplossing is tegen snurken, maar het kan ook zonder operatie. Er zijn speciale beugels die op maat worden gemaakt en tegen je gehemelte worden geplakt. Deze beugel houdt met een pelotte je tong als het ware onder controle. Het zorgt ervoor dat je tong dezelfde houding aanneemt als overdag en dat voorkomt het snurken.

Kijk hier voor meer informatie over snurken.