Ontdek alles over de Maand van de Slaap

Een slaapmutsje voor het slapen gaan helpt om lekker te slapen, feit of fabel? Een tekort aan slaap doordeweeks, kan in het weekend worden ingehaald door uit te slapen, klopt dat? Wat is waar over slapen en wat niet?

Feit is in ieder geval dat een goede nachtrust een belangrijke basis is voor een goede gezondheid en een fit en energiek gevoel overdag! Ontdek tijdens de A. Vogel Maand van de Slaap wat je het beste kunt doen (of laten) om lekker te slapen. Vanaf maandag 27 oktober lees je inspirerende informatie en praktische tips om lekker te slapen en fit weer op te staan. Slaaprituelen, voeding, ontspanning en slaapkamergeheimen; alle belangrijke thema’s als het om lekker slapen gaat komen tijdens deze maand voorbij, net als de feitjes en de fabels!

Kijk hier voor meer informatie over de Maand van de Slaap en schrijf je in!

Lees hier alles over slapen!