Iedere werkdag om 10:00 en 17:00 uur

De Drogist

Tips voor stijve en gevoelige spieren
We kennen het allemaal wel: je hebt intensief gesport, lang in dezelfde houding gezeten of een onbekende beweging gemaakt en je krijgt te maken met stijve, gevoelige spieren. Maar hoe komt dat eigenlijk?

In je lichaam bevinden zich honderden spieren. En dat is maar goed ook, want die spieren zorgen er samen met je gewrichten voor dat je kunt bewegen. Soms gaat het bewegen wat minder soepel en kun je met stijve spieren te maken krijgen. We hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet:

  • Je spieren bestaan voor een groot deel uit water. Water is dan ook van groot belang voor een goede werking van onze spieren. Het is belangrijk om voldoende te drinken, denk aan minimaal 1,5 tot 2 liter per dag.
  •  Ook al heb je stijve spieren; blijven bewegen is belangrijk. Voordat je gaat sporten kun je je spieren het beste goed opwarmen door te stretchen.
  • Een massage bevordert je bloedcirculatie.
  • Een goede doorbloeding draagt bij aan een sneller herstel van je spieren na een fysieke inspanning. Je kunt hiervoor kiezen voor het gebruik van Spiroflor warm van VSM. Dit kun je gebruiken bij zwaarbelaste, gevoelige en stijve spieren. De verschillende bestanddelen bevorderen de doorbloeding en ondersteunen het herstel van spieren na fysieke inspanning. De warmtecomponent zorgt voor een ontspannen gevoel. VSM Spiroflor warm
    kan ook gebruikt worden bij de warming up.

                                           Spiroflor warm voor soepele spieren                            Spiroflor spray voor de verzorging van zwaarbelaste spieren

Spiroflor spray
Om je spieren te verzorgen kan je ook gebruik maken van Spiroflor spray van VSM. Spiroflor spray bevat natuurlijke ingrediënten en heeft een vitaliserende invloed op vermoeide of gevoelige spieren. Direct na het aanbrengen heeft de spray een verkoelend effect, dat na enkele minuten geleidelijk kan overgaan in een warm gevoel dat enige tijd
aanhoudt.

Goed om te weten: 

  • De spray is met één handbeweging gemakkelijk aan te brengen en sprayt in alle standen, zelfs ondersteboven. Handig voor gebruik voor lastig bereikbare plekken zoals rug, schouders en nek.
  • De spray kan tegen een stootje, waardoor het bijvoorbeeld gemakkelijk in een sporttas meegenomen kan worden.
Copyright 2017 Talpa Producties BV | Gebruiksvoorwaarden | Spelvoorwaarden | Privacy Policy | Cookie Policy | All Rights Reserved
Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Hier vragen we eenmalig je toestemming voor. Bekijk de onderstaande cookie policy voor meer informatie.
Ja, ik ga akkoord met het gebruik van cookies op deze site.