Iedere werkdag om 10:00 en 17:00 uur
Woensdag: "Je moet keuzes maken"
Brenda legt woensdag uit dat dit alles met keuzes te maken heeft.
BrendaSminia Bijna niemand is dol op afvallen. Mag je dan eigenlijk niks ‘lekkers’ meer? Brenda (cliënt & Gewichtsbehouder van het Jaar 2014) legt woensdag uit dat dit alles met keuzes te maken heeft.  Brenda: “Op een dag kwam mijn dochter naar me toe en vroeg: Ga jij ook met mij in bikini als we op vakantie naar Spanje gaan? Mijn eerste reactie was uiteraard nee, maar toen dacht ik: Ja, wat nou geen bikini, ik moet toch ooit in m’n leven in bikini durven. En toen ging de knop om. Nu eet ik echt nog weleens een taartje, maar alleen als ik het echt lekker vind. Ik wil nooit meer terug naar dat oude gewicht.” Brenda ging van 128 kilo naar 73 kilo. Inmiddels is zij alweer 6 jaar op streefgewicht en daarmee ook verkozen tot Gewichtsbehouder van het jaar 2014! Cambridge Weight Plan De kracht van het wetenschappelijk geteste en medisch verantwoorde Cambridge dieet is het (zeer) lage aantal calorieën, terwijl je toch alle noodzakelijke voedingsstoffen, vitaminen en mineralen binnen krijgt. De shakes, repen, soepen en pappen kennen een verscheidenheid aan smaken. Je kunt kiezen uit meerdere programma's, met of zonder reguliere voeding. Je wordt begeleid door een Cambridge consulent, die zelf ervaringsdeskundige is en die er samen met jou voor zorgt dat je naar een gezonde en verantwoorde levensstijl gaat; dit voorkomt het gevreesde jojo-effect.
Delen
Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Hier vragen we eenmalig je toestemming voor. Bekijk de onderstaande cookie policy voor meer informatie.
Ja, social media cookies mogen worden verzameld, zodat ik gebruik kan maken van social media koppelingen binnen deze site.