Iedere werkdag om 10:00 en 17:00 uur
Rijk Hofman volgt Krav Maga workshop bij Tijgertje
Ook in een land als Nederland, lijkt anti-homogeweld aan de orde van de dag te zijn. Mensen uit de LHBTI- gemeenschap hebben meer kans om slachtoffer te worden van geweld, dan hetero's.

Om hen weerbaarder te maken bestaan er LHBTI- Krav Maga lessen. Deze lessen zijn ontwikkeld door LHBTI sportclub Tijgertje Zelfverdediging i.s.m. de International Krav Maga Federation Nederland. Rijk ontmoet trainer Stephan Wattimena en zoekt uit hoe LHBTI’ers weerbaarder worden gemaakt bij Tijgertje.  

Krav Maga is een Israëlisch verdedigingssysteem, dat oorspronkelijk uit het Israëlische leger komt en welke later geschikt is gemaakt voor burgers.  In Nederland is de methodiek aangepast aan de Nederlandse wetmatigheden.

Krav Maga is een geschikt middel om de LHBTI-community weerbaar te maken. omdat het niet alleen gericht is op techniek, maar ook op hoe je agressie kan voorkomen. Je leert om omgevingsbewust te zijn en met meerdere tegenstanders tegelijk om te gaan.

Delen
Een terugblik op het seizoen met de Koffietijdvrouwen
Negen maanden lang deelden de Koffietijdvrouwen ziel en zaligheid met ons. Hoe hebben ze dit ervaren? En hoe was het om in een vreemde groep vrouwen persoonlijke verhalen te delen? Tijd voor een terugblik!
'Na vier dagen was het raak, letterlijk raak'
De ex-Utopianen Romy en Cemal zaten ruim 2 jaar in Utopia waar hun liefde voor elkaar opbloeide.
Door de ogen van kanovaarster Eef Haaze
Eef Haaze is Nederlands kanovaarster en heeft maar liefst 62 titels op haar naam staan!
Joris Bijdendijk werd bij elk sterrenrestaurant in Frankrijk afgewezen
Joris is chef van sterrenrestaurant RIJKS in het Rijksmuseum. Te zien in het RTL 4-programma Superstar Chef als coach van voetbalster Anouk Hoogendijk. En bracht vorig jaar zijn eerste kookboek uit. Maar dat ging in het begin niet zonder slag of stoot! benoemd tot Meester-kok.
Bekijk meer
Meer bekijken
Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Hier vragen we eenmalig je toestemming voor. Bekijk de onderstaande cookie policy voor meer informatie.
Ja, social media cookies mogen worden verzameld, zodat ik gebruik kan maken van social media koppelingen binnen deze site.